白头发如何变黑

要想让白头发变黑，最重要的是要注意护理，本文将帮你梳理出一些变黑的方法。

1. 选用好的护发产品：让头发变黑必须使用含有植物精华的护发产品，以便有效的补充头发的水分，使头发健康，同时能量补充，让头发更加柔顺梳理起来更容易。

2. 挑选好的染发产品：应该仔细研究各种染发剂，进行可靠的选择，如果白头发比较多，可以选择淡搭染发产品，其中含有的营养成分，能让头发柔软就润。

3. 头发护理：尽量少做冲洗，因为头皮的油腻容易洗去，给变黑头发带来一个很不利的结果，所以要少冲洗，尽量用温水把头发洗净，有时候轻轻捣一下就可以了。

4.按摩头皮：定期按摩头皮，让毛囊和头皮更加活泼，有利于头发的变黑，而且还有定期用护发精油按摩，以营造头发的柔软感和黑亮感。

5.保证营养：健康的头发就靠有营养的饮食，头发的营养来源主要是膳食元素，以有机磷和生物素、维生素A、B、C、E等为主，增强头发的黑亮度，可以吃更多的富含有机磷的食物，如豆类、杂粮，海产品等；同时增加富含维生素的水果，如苹果、芒果、橙子等也可以有效滋养头发。

6.天然辅助：茶树油是一种自然的营养增效剂，它能够提供头发营养，使头发变黑，护理效果显著；同时还建议可以用水洗刷海藻，不仅有护发作用，还能把白发黑掉；此外，桑叶汁和南瓜汁也是变黑头发很好的辅助，可以帮助补充头发营养，使头发变黑。

总而言之，要想变黑头发，必须要采取